天津美术学院油画系教授，硕士生导师。中国美协理事，天津美协副主席，中国油画院课题组成员，鲁迅美术学院客座教授。

艺术主张：

从小热爱绘画，至今充满好奇。我好奇于十七世纪西方油画大师作品的神奇。油画在那个时代获得了无上的尊严。相信我们这一辈中国油画家有可能、有空间接近那样的神秘与尊贵。我猜想和实验着400年前的语言方式，表达自己的对西藏宏大与虔诚的深刻记忆，也表达对眼前生命和事物的无限关爱与欣喜。画起来就是最大的快乐。画笔不会说谎，那些线条是心电图，画面是测谎器，是最为真切的呈现，是一时一刻最直接感悟的记录，决无谎言。它们忠诚于岁月又忠诚于心灵。这便是绘画的快乐吧，所以让人停不下来，欲罢不能。画画治郁闷，治孤独，治烦躁，治寂寞，就是一份简单的干干净净的热爱。

科研成果：

国家级科研成果“藏族绘画风格史研究”；

院级科研成果“古典素描研究”、“油画肖像研究”；

出版《藏传佛教绘画史》、《于小冬三堂课》、《于小冬讲速写》、《于小冬讲触觉素描》、《于小冬油画艺术》等专著与画册；

中央电视台10频道《人物》“干杯 西藏”专题报道